002 Ile powinno się spać?
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Ile powinno się spać? 8 godzin na dobę, a może 5 godzin - jak niektórzy wybitni ludzie? Czy zbyt krótki sen ma jakieś negatywne konsekwencje dla zdrowia? W tym odcinku...
show moreBibliografia:
https://aasm.org/clinical-resources/practice-standards/consensus-statements-and-papers/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31619542/
✅ SUBSKRYBUJ: https://bit.ly/PaniOdSnu
📸 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paniodsnu/
🎵 Kanał dostępny też jako PODCAST:
Spotify: https://bit.ly/PaniOdSnuSpotify
Spreaker: https://bit.ly/PaniOdSnuSpreaker
PodcastAddict: https://bit.ly/PaniOdSnuPodcast
➡ WIĘCEJ O MNIE: https://magdalenakomsta.pl/
✉ KONTAKT: paniodsnu@gmail.com
Information
Author | Magdalena Komsta |
Organization | Magdalena Komsta |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company