#003 Kryzys można pokonać tylko w grupie - Anna Hencka-Zyser
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W tym odcinku podcastu #MniejWięcejŻycie, mam zaszczyt gościć Annę Hencka-Zyser, założycielkę Fundacji Spa for Cancer, trenerkę, coacha i mówczynię. Anna jest międzynarodowym trenerem masaży i zabiegów onkologicznych oraz psychotraumatologiem. Pełni...
show moreW drodze po zdrowie". Obecnie pełni funkcję Poland Ambassador - World Spa Organization.Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak dbać o higienę swojej pracy i życia w dzisiejszym zabieganym świecie? Ta niezwykła rozmowa nie tylko rzuca światło na definicję higieny pracy i życia, ale także zagłębia się w kwestie związane z równowagą między pracą a życiem osobistym, zarządzaniem czasem i energią oraz refleksją nad własnymi potrzebami i wartościami. A dalej, o tym jak dbać o siebie w kryzysie. Przygotuj się na inspirujące spojrzenie na temat, które zmusi Cię do refleksji nad tym, jakie są Twoje priorytety w życiu i jak możesz osiągnąć harmonię między swoimi celami zawodowymi a życiowymi pasjami. Gotowy na podróż do odkrywania tajemnic harmonijnego życia zawodowego i osobistego? To koniecznie musisz posłuchać!O czym rozmawiamy?
- Higiena pracy i życia: Rozmawiamy o znaczeniu dbania o równowagę między pracą a życiem osobistym oraz jakie korzyści przynosi utrzymanie tej równowagi dla naszego dobrostanu.
- Wsparcie społeczności w trudnych chwilach: Omawiamy, jak istotną rolę odgrywa wsparcie ze strony społeczności w pokonywaniu życiowych trudności. Kryzysów, które nas dotykają i mądrze przez, nie w pojedynkę. Przywołujemy przykłady osób, które dzięki wsparciu bliskich oraz szerszej społeczności zdołały odnaleźć siłę i motywację do pokonywania przeciwności losu.
- Przewartościowanie życia w momencie kryzysu: Rozważamy proces przewartościowania życia, szczególnie w kontekście doświadczeń osób chorujących na raka. Anna Hęcka-Zyser dzieli się swoimi obserwacjami na temat tego, jak społeczność może być kluczowym czynnikiem wspierającym w tym procesie.
- Znaczenie “bycia razem”: Podkreślamy istotę łączenia się z innymi w drodze do osobistego rozwoju i odnalezienia równowagi między pracą a życiem prywatnym. Przywołujemy historie osób, które dzięki wsparciu społeczności zdołały przezwyciężyć trudności i dążą do harmonijnego życia zawodowego i osobistego.
Gość:Założycielka Fundacji Spa for Cancer, trener, coach i mówca. Jest międzynarodowym trenerem masaży i zabiegów onkologicznych Wellness for Cancer oraz psychotraumatologiem. Pełni również rolę wykładowcy akademickiego. Jako laureatka ogólnopolskiego plebiscytu Urody Życia „Kobiety Kobietom” oraz międzynarodowego konkursu za projekt Fundacji Spa for Cancer w Paryżu 2019, zdobyła uznanie w branży. Jest prelegentką i autorką wielu publikacji naukowych, a także autorką książki "Pomóc Ci? W drodze po zdrowie" . Obecnie pełni funkcję Poland Ambassador - World Spa Organization.
linki: https://www.spaforcancer.pl/ https://annazyser.pl/
Information
Author | Łukasz Kruszewski |
Organization | Łukasz |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments