#004_Mindfulness para Crianças e Adolescentes
Feb 29, 2024 ·
8m
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Description
Neste episódio, exploraremos o universo do Mindfulness adaptado para crianças e adolescentes. O Mindfulness, ou atenção plena, não é uma prática exclusiva para adultos; ao contrário, pode ser profundamente benéfico...
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Neste episódio, exploraremos o universo do Mindfulness adaptado para crianças e adolescentes. O Mindfulness, ou atenção plena, não é uma prática exclusiva para adultos; ao contrário, pode ser profundamente benéfico para o desenvolvimento emocional e mental dos jovens. Vamos descobrir como técnicas de mindfulness podem ser integradas de maneira eficaz no cotidiano das crianças e adolescentes, promovendo um maior bem-estar e uma maior capacidade de lidar com os desafios diários.
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Information
| Author | Ana Henriques |
| Organization | Ana Henriques |
| Website | - |
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