#005 Andas in, andas ut
Jul 14, 2024 ·
5m 3s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
I det här avsnittet delar jag med mig av en katastrofal yogaklass jag höll på engelska och hur jag hanterade det. Jag pratar om att hantera svåra och obehagliga situationer...
show more
I det här avsnittet delar jag med mig av en katastrofal yogaklass jag höll på engelska och hur jag hanterade det. Jag pratar om att hantera svåra och obehagliga situationer och påminner oss om att andas in, andas ut och relaxa. Få tips och insikter om hur du kan behålla lugnet när livet inte går som planerat.
Jag heter Ulrika Sundquist och driver Ainor Yoga för din inre hållbarhet.
Varje söndag kl. 8.00 släpper jag nya avsnitt.
Du hittar mig i Örnsköldsvik eller online.
Länkar till min: Facebook, Instagram och hemsida
Podden är producerad av Poddstugan
show less
Jag heter Ulrika Sundquist och driver Ainor Yoga för din inre hållbarhet.
Varje söndag kl. 8.00 släpper jag nya avsnitt.
Du hittar mig i Örnsköldsvik eller online.
Länkar till min: Facebook, Instagram och hemsida
Podden är producerad av Poddstugan
Information
Author | Ulrika |
Organization | Ulrika |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company