009: Jak skutecznie realizować własne postanowienia? Poznaj 4 skuteczne metody
Jan 7, 2024 ·
41m 49s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Jeśli wierzysz, że możesz się zmienić - jeśli uczynisz z tego nawyk - zmiana staje się realna. I na tym właśnie polega prawdziwa siła nawyków: wiedza, że twoje nawyki są...
show more
Jeśli wierzysz, że możesz się zmienić - jeśli uczynisz z tego nawyk - zmiana staje się realna. I na tym właśnie polega prawdziwa siła nawyków: wiedza, że twoje nawyki są takie, jakie sobie wybierasz. Charles Duhigg.
To nie jest przypadek, że 9 odcinek SŻM zaczynam od cytatu z książki "Siła nawyku". Mamy początek roku i jest to ten czas, w którym wielu z nas towarzyszy pewne, konkretne zjawisko. To właśnie o tym zjawisku, powiązanym z resztą bardzo ściśle z nawykami będzie mowa w tym odcinku.
Bardzo Wielu z nas, bo aż co 2 osoba, decyduje się na wyznaczenie własnych noworocznych postanowień.
Niestety, jak pokazują od lat statystyki do lipca dotrwa zaledwie połowa śmiałków, a do grudnia już tylko 8%.
W tym odcinku omawiam najczęstsze przyczyny odpuszczania osobistych postanowień oraz podaję konkretne sposoby na ich skuteczne przezwyciężanie.
show less
To nie jest przypadek, że 9 odcinek SŻM zaczynam od cytatu z książki "Siła nawyku". Mamy początek roku i jest to ten czas, w którym wielu z nas towarzyszy pewne, konkretne zjawisko. To właśnie o tym zjawisku, powiązanym z resztą bardzo ściśle z nawykami będzie mowa w tym odcinku.
Bardzo Wielu z nas, bo aż co 2 osoba, decyduje się na wyznaczenie własnych noworocznych postanowień.
Niestety, jak pokazują od lat statystyki do lipca dotrwa zaledwie połowa śmiałków, a do grudnia już tylko 8%.
W tym odcinku omawiam najczęstsze przyczyny odpuszczania osobistych postanowień oraz podaję konkretne sposoby na ich skuteczne przezwyciężanie.
Information
| Author | Grzegorz Iwańczyk |
| Organization | Grzegorz Iwańczyk |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments