016: Jak głęboko odpocząć, gdy masz 10 minut dziennie? (Mava Targosz)

May 23, 2022 · 43m 8s
016: Jak głęboko odpocząć, gdy masz 10 minut dziennie? (Mava Targosz)
Description

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z gościnią, która uczy kobiety odpoczywania. Mava Targosz znana w internecie jako Lisia Matka jest reżyserką z zawodu, na co dzień mieszka w Tajlandii i uczy...

show more
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z gościnią, która uczy kobiety odpoczywania. Mava Targosz znana w internecie jako Lisia Matka jest reżyserką z zawodu, na co dzień mieszka w Tajlandii i uczy jednej z najprostszych i najbardziej przyjemnych odmian jogi czyli jogi nidry.

Będziemy rozmawiać o tym co daje odpoczywanie, jak można łatwo odpoczywać z nidrą oraz co robi szef Google, ale się do tego nie przyznaje.

Sprawdź Podróż z Lisią Matką: https://www.lisiamatka.pl/podrozlisiamatka

Więcej linków na stronie: https://lifegeek.pl/016

---
Dołącz do społeczności:

- Zorganizuj się bez hustle i wypalenia: https://lifegeek.pl/sklep
- Codzienne wskazówki o budowaniu edubiznesu: https://lifegeek.pl/instagram
- Newsletter dla twórców, którzy chcą pracować mniej, a osiągać więcej: https://lifegeek.pl/newsletter

---
Life Geek Show to podcast o zarządzaniu czasem i firmą dla soloprenerów i właścicieli małych biznesów. Rozmawiam z inspirującymi gośćmi o tym, jak pracują i myślą, mówię o satysfakcjonującej pracy, mądrej organizacji i zmienianiu świata. Prowadzi Natalia Dołżycka.
show less
Information
Author Natalia Dołżycka
Organization Natalia Dołżycka
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search