03: Jak radzić sobie ze stresem
Jan 1, 2022 ·
37m 5s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W obecnej rzeczywistości stres towarzyszy nam niemal każdego dnia. W tym odcinku podcastu opowiem Ci o trzech bardzo skutecznych technikach radzenia sobie ze stresem. Przy okazji dowiesz się dlaczego Skandynawowie...
show more
W obecnej rzeczywistości stres towarzyszy nam niemal każdego dnia. W tym odcinku podcastu opowiem Ci o trzech bardzo skutecznych technikach radzenia sobie ze stresem. Przy okazji dowiesz się dlaczego Skandynawowie radzą sobie ze stresem gorzej niż Polacy. Poznasz również metody na ekstremalny stres, których uczy żołnierzy amerykańska armia.
Więcej o stresie i wspomniany kurs znajdziesz na https://promentalnie.pl/kurs-radzenia-sobie-ze-stresem/
Możesz też wykonać darmowy test na stres: https://promentalnie.pl/stres-test/
show less
Więcej o stresie i wspomniany kurs znajdziesz na https://promentalnie.pl/kurs-radzenia-sobie-ze-stresem/
Możesz też wykonać darmowy test na stres: https://promentalnie.pl/stres-test/
Information
| Author | Wojtek Wiśniewski |
| Organization | Wojtek Wiśniewski |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
