030 Chcę, a nie muszę - o motywacji i kontynuacji
![030 Chcę, a nie muszę - o motywacji i kontynuacji](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/377ed9e851e3b1a294a7b802b57be7c2.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Czasem trzeba zrobić krok tył, żeby iść dalej. Dokładnie tak wyglądały moje ostatnie trzy miesiące. Potrzebowałam odsunąć się, żeby spojrzeć z innej perspektywy, nabrać dystansu i zatęsknić. Gdy czegoś bardzo...
show moreGdy czegoś bardzo się chce, łatwo o przekroczenie granicy, w której traci się przyjemność, a zostaje tylko chęć dążenia do celu. Bez przyjemności łatwo jest o wypalenie., a wtedy może pojawić się chęć rezygnacji.
Uwzględnienie możliwości wyboru dało mi zaskakujące wnioski. Dopuszczenie myśli o rezygnacji, paradoksalnie było dla mnie motywujące. Mogę zrezygnować, kiedy chcę. Ale na pewno nie chcę tego teraz.
Jeśli zatem chcesz posłuchać:
❔ Czemu tak długo mnie nie było?
❔ Czym zajmowałam się w tym czasie?
❔ Co będzie dalej i dokąd zmierzam?
❔ Dlaczego to wybór sprawił, że chcę kontynuować projekt?
❔ Co ma z tym wspólnego oglądanie bajek Disneya?
Posłuchaj tego odcinka!
👉 Wersję do czytania znajdziesz na: https://odzeradotrenera.pl/odcinek030/
🖍 Sprawdź też pozytywne podsumowanie 2022 roku! https://odzeradotrenera.pl/podsumowanie/ _____
Jeśli szukasz wsparcia w kryzysie:
📱 Spis telefonów: https://forumprzeciwdepresji.pl/wazne-telefony-antydepresyjne
💌 Napisz wiadomość i otrzymaj wsparcie: https://zwjr.pl/dlaczego-tutaj-jestes
Pamiętaj, wszyscy jesteśmy ważni i potrzebni ❤️
_____
📱 Media Społecznościowe:
Facebook: http://bit.ly/3mDaWlo
Instagram: https://bit.ly/3p8gXrV
_____
🎧 Tego podcastu możesz posłuchać:
🎧 Tego podcastu możesz posłuchać:
Empik Go: https://bit.ly/MTBempikgo
Spotify: https://bit.ly/MTBspotify
Spreaker: https://bit.ly/MTBspreaker
Stitcher: https://bit.ly/MTBstitcher
Youtube: https://bit.ly/MTByoutube
Podcast Addict: https://bit.ly/MTBpodcastaddict
Podchaser: https://bit.ly/MTBpodchaser
Podkasty.info https://bit.ly/MTBpodkastyinfo
Information
Author | Joanna Pietrzak |
Organization | Joanna Pietrzak |
Website | odzeradotrenera.pl |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company