040: Escribir unos minutos al día puede salvar tu vida

Sep 13, 2021 · 33m 26s
040: Escribir unos minutos al día puede salvar tu vida
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Hoy en día ya no es novedad que tener un diario y escribir aunque sea unos 10 minutos al día tiene muchos beneficios para nuestra salud física, mental y espiritual....

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Hoy en día ya no es novedad que tener un diario y escribir aunque sea unos 10 minutos al día tiene muchos beneficios para nuestra salud física, mental y espiritual. La escritura como herramienta de sanación es ampliamente recomendada por coaches y terapeutas y es explicada en infinidad de libros.
En este episodio te comparto cómo la escritura curativa me ayudó a superar momentos difíciles de mi vida y te cuento las diferentes maneras en que la podemos aplicar para sanar nuestras heridas del alma, tener una vida más plena y manifestar las cosas que deseamos.
Si aún no lo haces, te recomiendo que te compres un lindo cuaderno que te inspire a escribir y comienza a explorar los beneficios que tiene esta simple pero muy poderosa práctica.

Estoy muy feliz de ya estar disponible para dar sesiones de coaching y aquí te dejo el enlace para que conozcas un poco más sobre mí y mi trabajo. No te vayas sin bajar mi diario de autoconocimiento gratuito que te servirá muchísimo para conocerte mejor y entender los porqués de tu vida. Las amo!!!

https://www.sherpacertification.com/evangelinasanchiz
https://Instagram.com/mujeres_transformadas1/

https://open.spotify.com/show/5iUhmLgfdzhirWKRTC7v2b?si=N62fJ3tQSQKxHQ_O-Nknpw

https://podcasts.apple.com/us/podcast/mi-voz-interior-y-yo/id1537964064

https://www.spreaker.com/show/mujeres-transformadas

https://linktr.ee/Mujerestransformadas/

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Author Evangelina Sanchiz
Organization Evangelina Sanchiz
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