Om aftryk i medmenneskelig psykologi.

MØD MEDMENNESKET Anne Mette Sohn Jensen, forfatter og ekspert i pædagogisk psykologi.

I det her afsnit af Aftryk får du et væld af gode faglige og personlige refleksioner og værktøjer til, hvordan du selv kan sætte mere bevidste aftryk i både eget og andres liv. I vores medmenneskelighed, forbundenhed og fællesskab. I medfølelsens kraft til det det personlige lederskab og følgeskab.

Som mennesker er vi forbundne. Vi hører sammen, og vi sætter aftryk i hinanden uanset, hvad vi siger, syner og gør - eller ikke gør.

I samtalen med Anne-Mette Sohn Jensen sætter vi aftryk i:
- Hvordan vi gør det medmenneskelige håndgribeligt i hverdagen og arbejdslivet ift., hvad vi selv kan gøre for at sætte aftryk i eget og andres liv, og hvorfor det giver mening.

- Vi taler også om forbundenhed og medmenneskelighed i et mere forskningsmæssigt perspektiv, og om nogle af de aktuelt mest vigtige værktøjer fra psykologien til vores lederskab i den teknologiske tidsalder.

- Om shared humanity, selfcompassion og compassion. Det første er vores forbundenhed som medmennesker, og det sidste kan oversættes til medfølelse - og handler bl.a. om den sensitivitet, sårbarhed, skam, fælles lidelse, glæde og taknemmelighed, vi alle rummer og deler.

- Om hvordan vi kan aktivere den som en styrke, der sætter aftryk i os selv, vores lederskab, vores organisation - eller andre fællesskaber, hvor det formålsdrevne og medmenneskelige kan give os mening, fremdrift og forbundethed.

Anne-Mette deler generøst fra både sit faglige virke og sine personlige erfaringer. Hun fortæller om moderskabet, og om at have en søn med autisme. Om sin egen sensitivitet og dens fordele og skyggesider, og om at føle skam og blive valgt fra.

Vi taler også om værdien af at bygge nye relationer og fællesskaber på tværs af grænser og forskelligheder - både analogt og digitalt, og om at være taknemmelig, og finde hvile i sig selv for at kunne række ud til andre.

Vi slutter med en note der, hvor begge vores hjerter banker med særlig kraft. I musikkens evne til forbundenhed. 💫



Gæst: Anne-Mette Sohn Jensen
Vært: Grith Okholm Skaarup
Redigering: Ditte Lindblad

Du kan finde mere om Anne-Mette Sohn Jensen her:
- Hjemmeside: www.annemettesohn.dk
- Onlinenetværk: https://www.facebook.com/sensitiv.annemettesohn
- Musiksite: www.sanggaven.dk

Du kan finde hendes bøger her: https://www.annemettesohn.dk/boeger/

Jeg vil også varmt anbefale at dykke ned i de forskere, der nævnes i podcasten Kristin Neff og Brené Brown. Der er både research i den lette og tunge ende, og uanset stor inspiration at hente:
- Kristin Neff: https://self-compassion.org
- Brené Brown: https://brenebrown.com

Læs mere om vært Grith Okholm Skaarup og hendes virke inden for ledelsesrådgivning, videnformidling og boardarbejde som stifter af virksomheden Humtech: https://www.humtech.dk/

Du kan også modtage nyhedsbrevet med nyt om humane og teknologiske tendenser ved at tilmelde dig her: https://www.humtech.dk/nyhedsbrev

Ræk også endelig ud på sociale medier, så vi kan sætte aftryk sammen - og i hinanden.

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/grith/
Instagram: https://www.instagram.com/grithokholmskaarup
Facebook: https://www.facebook.com/grithokholmskaarup
Twitter: https://twitter.com/Grith_O_Skaarup

#ledelse #personligtlederskab #medfølelse #medmenneskelighed #forbundenhed #sharedhumanity #podcast #aftryk #humtech

NB: Bonusinfo: Da Anne-Mette og jeg lavede interviewet til denne sæson af Aftryk for efterhånden noget tid siden, havde vi ikke mødt hinanden fysisk, som vi siden har. Alligevel følte vi os forbundne bl.a. gennem den lille fagbogsgruppe, vi er i sammen, og hvor Anne-Mette i vores tid sammen har skrevet og udgivet den hermed varmt anbefalede bog Arousal & Compassion, som vi selvfølgelig også dykker ned i i vores samtale.
___
Afsnittene tager afsæt i samtaler af relation til det daglige virke med ledelsesrådgivning og videnformidling i Humtech ved Grith Okholm Skaarup. 
Med fokus på at opdyrke og opgradere vores menneskelige behov og egenskaber til, hvordan vi kan sætte mere bevidste, meningsfulde og medmenneskelige aftryk i ledelse, livsindretning og arbejdsliv.