1# Hacer dieta engorda | Flexibilidad metabolica
Feb 4, 2024 ·
16m 46s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Empiezo haciéndote una pregunta: 🌱Qué clase de persona te consideras: de las que aguantan lo que haga falta sin comer o de las que tiene que llevar "un algo" en...
show more
Empiezo haciéndote una pregunta:
🌱Qué clase de persona te consideras: de las que aguantan lo que haga falta sin comer o de las que tiene que llevar "un algo" en el bolso o mochila por si me da el gusanillo?
Si eres de las que lleva siempre algo, estoy segura de que tu cuerpo se ha acostumbrado a hacer dietas cada dos por tres, y si haces dieta cada dos por tres, es porque ves que te engordas, ¿no?
En este episodio vamos a resolver esta cuestión a través de explicar qué es la flexibilidad metabólica y así identificar cómo es la nuestra. Y no te preocupes porque, en caso de no tenerla, aprenderemos cómo o de qué manera podemos entrenarla y desarrollarla. 💚
show less
🌱Qué clase de persona te consideras: de las que aguantan lo que haga falta sin comer o de las que tiene que llevar "un algo" en el bolso o mochila por si me da el gusanillo?
Si eres de las que lleva siempre algo, estoy segura de que tu cuerpo se ha acostumbrado a hacer dietas cada dos por tres, y si haces dieta cada dos por tres, es porque ves que te engordas, ¿no?
En este episodio vamos a resolver esta cuestión a través de explicar qué es la flexibilidad metabólica y así identificar cómo es la nuestra. Y no te preocupes porque, en caso de no tenerla, aprenderemos cómo o de qué manera podemos entrenarla y desarrollarla. 💚
Information
| Author | Nutri Nast |
| Organization | Nutri Nast |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments