🏖 Ricordi l'ultima volta che sei stato in vacanza?

Mi riferisco a quella sensazione di piacere autentico che tende sempre più ad assomigliare a una parentesi alta e stretta, intensa ma breve, soggetta al bisogno di ripetersi con cadenza regolare nel tempo.

Ecco come si è trasformata nel tempo la felicità: una ricerca ossessiva di picchi ricorrenti in grado di colmare di senso la nostra vita, che in fondo "non è affatto male", come continuiamo a ripeterci.

😲 E se ti dicessi che la "felicità" non basta per vivere la tua vita migliore, mi crederesti?

▶️ Ascolta questo episodio e scopri i 3 princìpi di fondo per vivere una vita pienamente felice.

👇🏻 Indice:

● 01:50 Vivere o sopravvivere?
● 03:53 Felicità e correlazioni con la biologia
● 05:57 Felicità e progresso
● 07:05 Le 3 vite felici secondo Martin Seligman
● 08:27 Daniel Kahneman e gli studi sulla felicità
● 09:22 Felicità o soddisfazione?
● 11:17 Considerazioni e riflessioni finali

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