10) Değersizlik- Kusurluluk - Utanç Şema Terapi

Sep 25, 2018 · 27m 35s
10) Değersizlik- Kusurluluk - Utanç Şema Terapi
Description

¤ Kendinizi içten içe kusurlu, hatalı, kötü, istenmeyen, değersiz, aşağı ya da sevimsiz mi algılıyorsunuz? ¤ Sebebini bilmediğiniz halde kendinizden ya da bir yakınınızdan dolayı utanç mı hissediyorsunuz? ¤ Yakınlarınızı...

show more
¤ Kendinizi içten içe kusurlu, hatalı, kötü, istenmeyen, değersiz, aşağı ya da sevimsiz mi algılıyorsunuz?
¤ Sebebini bilmediğiniz halde kendinizden ya da bir yakınınızdan dolayı utanç mı hissediyorsunuz?
¤ Yakınlarınızı aşırı eleştiriyor, bir türlü beğenemiyor musunuz?
¤ Hep eleştiren bir eşiniz mi var?
¤ İlgi ve beğenilme sizin için hemen herşeyden önemli mi?
¤ Yakın ilişkileri gereksiz mi görüyorsunuz?
¤ Bir kişiyle yakınlaştıktan sonra o kişiye olan ilginizi hızlıca kaybediyor musunuz?
¤ Sizi beğenen kişileri beğenmiyor, soğuk uzak kişilerden mi hoşlanıyorsunuz?
¤ Birilerine bağlanmaktan kaçıyor musunuz?
¤ Ebeveynleriniz size sürekli kötü, değersiz, işe yaramaz olduğunuz mu hissettirildi?
¤ Aile, arkadaş, öğretmenleriniz tarafından sürekli eleştirildiniz ya da cezalandırıldınız mı?
¤ Evli ya da çok eşli kişiler, kolayca ulaşamayacağınız ya da reddedici kişilere mi çekiliyorsunuz?
¤ İnsanlar 'gerçek sizi' tanıdığında sizden uzaklaşacakmış gibi geliyor ve yakınlaşmaktan kaçınıyor musunuz?
¤ Kalabalık ortamlarda rezil olacağınızdan korkuyor, kendinizi gizliyor musunuz?
show less
Information
Author Psikiyatrist Arzu Erkan
Organization Psikiyatrist Arzu Erkan Yüce
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search