ll 3 episodio della serie diventa il tuo futuro te.

se ci hai scoperto ora o ti sei perso i 2 primi episodi ti consiglio di recuperarli:

a) il primo ti aiuta con prompts di journaling a investigare la tua vita ideale e a creare la tua giornata ideale

b) il secondo ti aiuta a disegnare la tua vita in tre passaggi, passando dal tuo elegio funebre, al processo ingegneristico inverso e alla creazione di abitudini

c) questo episodio ti spinge a creare quelle abitudini per diventare il tuo futuro te.

Nello specifico: quali abitudini che hai ora vuoi mantenere? quali eliminare? quali trasformare o cambiare
rispetto al te del futuro ed alla tua giornata ideale quale è il ponte che vi separa?
imparare a fare il budget?
allenarti settimanalmente?
crearti una vita spirituale?
come puoi far diventare piccole azioni quotidiane questo vuoto tra il te del presente e il te del futuro?
fai una ricerca ad esempio, per quanto riguarda l'ansia, di cosa quotidianamente potresti introdurre e fallo!
nell'episodio di parlo di ingredienti per incollarti alle tue abitudini.

scarica qui il tuo freebie, ma prima ascolta l’episodio! mi ringrazierai quando pianificherai il nuovo anno ad esserti portato avanti!

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resto a disposizione per qualsiasi domanda (vorrei creare gli episodi on demand)
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