#10 Entrenamiento de Fuerza: La importancia de desafiar a nuestro sistema nervioso central

May 10, 2022 · 46m 49s
#10 Entrenamiento de Fuerza: La importancia de desafiar a nuestro sistema nervioso central
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En este episodio Rodri y Nico se enfocan en la Fuerza, qué implica desarrollar la fuerza en nuestras sesiones de entrenamiento y por qué es tan importante para nuestra salud...

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En este episodio Rodri y Nico se enfocan en la Fuerza, qué implica desarrollar la fuerza en nuestras sesiones de entrenamiento y por qué es tan importante para nuestra salud integral.

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Organization Rodrigo Ferreri
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