#102- "Dezembrite": saiba como evitar a ansiedade de fim de ano
Dec 8, 2021 ·
11m 16s
![#102- "Dezembrite": saiba como evitar a ansiedade de fim de ano](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/7defbcabd7004233450008b285c87297.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Você já ouviu falar na síndrome de fim de ano? Com a chegada das festas de Natal e Ano Novo, muitas pessoas se sentem mais ansiosas e episódios de pânico,...
show more
Você já ouviu falar na síndrome de fim de ano? Com a chegada das festas de Natal e Ano Novo, muitas pessoas se sentem mais ansiosas e episódios de pânico, insônia e falta de energia podem acontecer. Os presentes de amigo secreto para comprar, o reencontro com familiares, a pressão para renovar as metas para o próximo ano. Tudo isso sobrecarrega e pode afetar diretamente a nossa saúde mental. O que podemos fazer para amenizar essa situação? A apresentadora Joana Treptow conversou com a psicóloga e especialista em atendimento clinico Marilene Kehdi. Confira no episódio de hoje do Pare o mundo que eu quero saber.
Produção e edição: Larissa Zapata e Camila Corsini
show less
Produção e edição: Larissa Zapata e Camila Corsini
Information
Author | Grupo Bandeirantes |
Organization | Vibra (Brasil) |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company