#102- "Dezembrite": saiba como evitar a ansiedade de fim de ano

Dec 8, 2021 · 11m 16s
#102- "Dezembrite": saiba como evitar a ansiedade de fim de ano
Description

Você já ouviu falar na síndrome de fim de ano? Com a chegada das festas de Natal e Ano Novo, muitas pessoas se sentem mais ansiosas e episódios de pânico,...

show more
Você já ouviu falar na síndrome de fim de ano? Com a chegada das festas de Natal e Ano Novo, muitas pessoas se sentem mais ansiosas e episódios de pânico, insônia e falta de energia podem acontecer. Os presentes de amigo secreto para comprar, o reencontro com familiares, a pressão para renovar as metas para o próximo ano. Tudo isso sobrecarrega e pode afetar diretamente a nossa saúde mental. O que podemos fazer para amenizar essa situação? A apresentadora Joana Treptow conversou com a psicóloga e especialista em atendimento clinico Marilene Kehdi. Confira no episódio de hoje do Pare o mundo que eu quero saber.

Produção e edição: Larissa Zapata e Camila Corsini
show less
Information
Author Grupo Bandeirantes
Organization Vibra (Brasil)
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search