109. Dlaczego osoby aktywne fizycznie mają niższy poziom ferrytyny?

Nov 14, 2022 · 45m 22s
109. Dlaczego osoby aktywne fizycznie mają niższy poziom ferrytyny?
Description

Sportowcy i osoby aktywne fizycznie, które regularnie rekreacyjnie trenują są bardziej narażone na różne niedobory witamin i składników mineralnych. Temat niedoborów u osób aktywnych fizycznie bardzo mnie interesuje. Od wielu...

show more
Sportowcy i osoby aktywne fizycznie, które regularnie rekreacyjnie trenują są bardziej narażone na różne niedobory witamin i składników mineralnych. Temat niedoborów u osób aktywnych fizycznie bardzo mnie interesuje. Od wielu lat sama jestem osobą aktywną fizycznie. Regularnie, 4 razy w tygodniu trenuję na siłowni, czasami dodatkowo biegam, chodzę na spacery czy wybieram się na rower. Ruch stał się niezbędnym elementem mojego życia. Bardzo to lubię. Jednak wiele badań wskazuje, że zarówno u sportowców, jak i osób aktywnych fizycznie częściej występują różne niedobory. Dziś chcę się przyjrzeć szczególnie jednemu parametrowi - ferrytynie. Badania pokazują, że zapasy ferrytyny są mniejsze u osób aktywnych fizycznie w stosunku do ludzi nieaktywnych. Dlaczego osoby aktywne fizycznie mają niższy poziom ferrytyny?

Konsultacja: https://apetytnazycie.com.pl/konsultacja/
Kurs online o ferrytynie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-skutecznie-podniesc-poziom-ferrytyny/

Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyci...
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczen_dietetyk/
show less
Information
Author Marta Skoczeń
Organization Marta Skoczeń
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search