Hoy quiero volver a hablar del Prana, la energía vital, y quiero hacerlo con un enfoque muy práctico y sencillo, de forma que puedas conocer fácilmente su función.

Hablamos así de oxígeno y circulación, para adentrarnos después en la relación entre el prana y el sistema nervioso, avanzando un paso más, para comprender nuestra energía sutil.

Descubrirás la importancia de la respiración para tu equilibrio y bienestar, y al final practicaremos juntos con una meditación para equilibrar las energías nerviosas. ¡No te la pierdas!

Contenido 

• Oxígeno y sistema circulatorio. Minuto 18:41
• Sistema nervioso
• Prana y sistema nervioso
• Meditación para equilibrar las energías nerviosas. Minuto 27:56

Puedes encontrar las instrucciones de la meditación en la web:
https://prabhusangat.com/podcast/prana-y-sistema-nervioso
Meditation Impromptu 01 de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/   Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100163   Artista: http://incompetech.com/