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130. manejar emociones negativas

Mar 25, 2024 · 2m 46s
130. manejar emociones negativas
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Título del Episodio:    Episodio 130   Manejar las emociones negativas.   Como sacar lo mejor de ti es manejando las emociones negativas. Tus sentimientos positivos te mantienen en una buena disposición y...

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Título del Episodio:  
 Episodio 130  
Manejar las emociones negativas.
  Como sacar lo mejor de ti es manejando las emociones negativas. Tus sentimientos positivos te mantienen en una buena disposición y abierta a lo mejor de ti. La emociones negativas llenan tu cuerpo y no duran mas de 90 segundos. En ese tiempo volverás a tomar control de tu vida y entenderás como manejarte en esos momentos duros. 90 segundos no es mucho en tu cuerpo para  esperar y encontrar el balance!    
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Author Dra. Irene Estay
Organization Dra. Irene Estay
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