#15 Lær hvordan stress komme indefra
May 1, 2020 ·
20m 42s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Episode 15 i podcast serien RO med Charlotte Ander handler om, hvordan vi selv kan skabe stress inden i os. Du får viden om betydningen af samarbejdet mellem dit medfødte...
show more
Episode 15 i podcast serien RO med Charlotte Ander handler om, hvordan vi selv kan skabe stress inden i os.
Du får viden om betydningen af samarbejdet mellem dit medfødte nervesystem og den måde du er i verden på, for din oplevelse af stress.
Samtidig får du viden om, hvordan du gennem træning af RO-lates, kan berolige dit nervesystem, så du ikke udskiller så meget stresshormon, men tvært imod udløser beroligende stoffer, der helbreder og styrker dig.
God fornøjelse.
RO, håb, nærvær og kærlighed.
Charlotte Ander Ernsø
RObyCharlotteAnder.com
show less
Du får viden om betydningen af samarbejdet mellem dit medfødte nervesystem og den måde du er i verden på, for din oplevelse af stress.
Samtidig får du viden om, hvordan du gennem træning af RO-lates, kan berolige dit nervesystem, så du ikke udskiller så meget stresshormon, men tvært imod udløser beroligende stoffer, der helbreder og styrker dig.
God fornøjelse.
RO, håb, nærvær og kærlighed.
Charlotte Ander Ernsø
RObyCharlotteAnder.com
Information
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments