15: Niska samoocena, czyli jak zmienić poczucie własnej wartości
Sep 19, 2023 ·
19m 51s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Samooceną określamy postawę wobec siebie, ocenę własnej wartości. Bardzo często jest to nieświadomy nawyk myślenia o sobie w konkretny sposób. U podstaw tego nawyku leżą nasze głębokie, podświadome przekonania na...
show more
Samooceną określamy postawę wobec siebie, ocenę własnej wartości. Bardzo często jest to nieświadomy nawyk myślenia o sobie w konkretny sposób. U podstaw tego nawyku leżą nasze głębokie, podświadome przekonania na swój temat. W tym odcinku podcastu opowiem, jak odkryć te negatywne przekonania i jak je zmienić, tak aby zbudować "zdrowe" poczucie własnej wartości.
Strona podcastu i materiały terapeutyczne: https://promentalnie.pl/
Jeśli szukasz terapeuty (również online): https://wojtekwisniewski.pl/
show less
Strona podcastu i materiały terapeutyczne: https://promentalnie.pl/
Jeśli szukasz terapeuty (również online): https://wojtekwisniewski.pl/
Information
Author | Wojtek Wiśniewski |
Organization | Wojtek Wiśniewski |
Website | promentalnie.pl |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company