16: Riprogramma il tuo intestino

May 8, 2024 · 20m
16: Riprogramma il tuo intestino
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Ci si vergogna a parlare di intestino eppure è l’organo che ci tiene in vita. Può condizionare anche le funzioni cerebrali. È in effetti un secondo cervello. Tutte le emozioni...

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Ci si vergogna a parlare di intestino eppure è l’organo che ci tiene in vita. Può condizionare anche le funzioni cerebrali. È in effetti un secondo cervello. Tutte le emozioni le sentiamo nella pancia. E il cervello non è mai esistito senza gli stimoli dell’intestino.
Oggi vi parlo di quello che ho imparato guardando un bellissimo e nuovo documentario che ho trovato su Netflix. Si chiama Hack your Health, che sta un po’ per esplora e riprogramma la tua salute e per chi ce ha netflix vi consiglio caldamente di guardarlo. 

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Il podcast è scritto e curato da me, Elena D’Andrea.
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La musica usata è di Freesound https://freesound.org/people/DominicRazlaff/sounds/387089/
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