172. Viernes de revoltijo. Watios a pie y en ciclismo, fatiga personal y grupo Facebook
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Grupo Facebook. Sólo Academia. Dudas suscriptores. Entrenamiento ayer. Sólo 50’ con cuestas y para casa. Controlar estrés, descanso, saber cuando bajar. Proyectesummit.com (Emma Roca) Comparación Watios a pie con Watios...
show moreEntrenamiento ayer. Sólo 50’ con cuestas y para casa.
Controlar estrés, descanso, saber cuando bajar.
Proyectesummit.com (Emma Roca)
Comparación Watios a pie con Watios bici. Cristobal García.
Interesante ver cómo evolucionan esos umbrales a lo largo del año.
Ser felices, nos escuchamos mañana. Adios.
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