La visualizzazione è una tecnica estremamente potente per poter prepararci ad un evento, facendo letteralmente esperienza, senza farla veramente. Ma è anche un modo per avere consapevolezza di quello che vorremmo e potremmo essere al massimo del nostro potenziale e ti proporrò un esercizio per farlo! Se vuoi saperne di più su come posso aiutarti nel tuo percorso di cambiamento, scrivimi a: antonello@anotheryou.it. Ricordati di condividere, recensire, sottoscriverti per aumentare la visibilità del podcast! In questo episodio sentirai parlare di: cosa è la visualizzazione, breve storia della visualizzazione, due tipi di visualizzazione, una incredibile capacità del nostro cervello, un esempio ipotetico, Alex Honnold, Free Solo, visualizzazione nel coaching, un esercizio di visualizzazione del potenziale