2. Trójkąt dramatyczny. Jak wyjść z roli kata, ofiary, wybawcy?
![2. Trójkąt dramatyczny. Jak wyjść z roli kata, ofiary, wybawcy?](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/d77de8892a37a0659758a74e61a18c93.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Cześć <3 W tym nagraniu dzielę się doświadczeniem w pracy z trójkątem dramatycznym. Trójkąt to trzy role do odegrania: kat, ofiara, wybawca. Zaczynamy grać w trójkąt na skutek rany odrzucenia,...
show moreTrójkąt to trzy role do odegrania: kat, ofiara, wybawca. Zaczynamy grać w trójkąt na skutek rany odrzucenia, nieuznanej dziecięcej krzywdy, doświaczenia przemocy i trudnego dzieciństwa, ale również z powodu schematów kulturowych i wbudowanej od pokoleń postawie bierności, która zakłada, że życie nam się przydaża (a nie, że my tworzymy swoje życie), i że zmiana zawsze przychodzi z zewnątrz.
Niżej znajdziesz spis treści, który ułatwi Ci poruszanie się po nagraniu. A także linki do polecanych treści i kursów.
00:00 Wstęp.
00:53 Intro.
01:34 O czym będzie i jak będzie?
02:40 Czym jest trójkąt dramatyczny. 3 przejawy tej samej gry.
04:45 Przykładowa sytuacja odgrywania trójkąta dramatycznego w codziennym życiu.
08:15 Co daje nam zabawa w trójkąt dramatyczny? Po co to robiny?
09:10 Na czym polegają poszczególne role trójkąta dramatycznego:
09:28 Ofiara
12:10 Wybawca
13:50 Kat
16:59 Narcyzm a trójkąt dramatyczny.
21:49 Jak uzdrawiać trójkąt dramatyczny?
32:29 Kiedy trójkąt dramatyczny jest objawem traumy rozwojowej?
43:21 Rozwiązanie trójkąta. Praktyczne narzędzia do pracy z każdą z ról.
55:49 Trójkąt w gabinecie terapeutycznym.
01:03:25 Jak odkrywać przestrzeń poza trojkątem dramatycznym?
_____________________________________
Bezpłatny warsztat Budujemy Dobrą Matkę: https://zapiskiaurory.pl/budujemy-dobra-matke/
Warsztaty Uzdrawianie Wewnętrznego Dziecka: https://zapiskiaurory.pl/warsztaty-uzdrawiania-wewnetrznego-dziecka/
Wpis na blogu Dobra i zła matka we mnie: https://zapiskiaurory.pl/dobra-i-zla-matka-dwie-czy-jedna/
Znajdziesz mnie również na:
🌟www: https://zapiskiaurory.pl/
🌟FB: https://www.facebook.com/zapiskiaurory
🌟IG: https://www.instagram.com/aurora_sylwia/
🌟 kontakt: kontakt@zapiskiaurory.pl
Uwaga: Nie udzielam porad ani mailowo ani w komentarzach. Nie odpowiadam na pytania i maile związane z osobistą historią czy procesem. Sam fakt, że takie pytanie się pojawia, że pojawiają się wątpliwości i potrzeba wsparcia w procesie świadczy o tym, że nadszedł czas na zajęcie się sobą na poważnie, dając sobie na to właściwy czas i odpowiednią przestrzeń.
Z miłością, Aurora
Information
Author | Sylwia Kulesza |
Organization | Aurora mówi |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company