Cześć <3 W tym nagraniu dzielę się doświadczeniem w pracy z trójkątem dramatycznym.

Trójkąt to trzy role do odegrania: kat, ofiara, wybawca. Zaczynamy grać w trójkąt na skutek rany odrzucenia, nieuznanej dziecięcej krzywdy, doświaczenia przemocy i trudnego dzieciństwa, ale również z powodu schematów kulturowych i wbudowanej od pokoleń postawie bierności, która zakłada, że życie nam się przydaża (a nie, że my tworzymy swoje życie), i że zmiana zawsze przychodzi z zewnątrz.
Niżej znajdziesz spis treści, który ułatwi Ci poruszanie się po nagraniu. A także linki do polecanych treści i kursów.

00:00 Wstęp.
00:53 Intro.
01:34 O czym będzie i jak będzie?
02:40 Czym jest trójkąt dramatyczny. 3 przejawy tej samej gry.
04:45 Przykładowa sytuacja odgrywania trójkąta dramatycznego w codziennym życiu.
08:15 Co daje nam zabawa w trójkąt dramatyczny? Po co to robiny?
09:10 Na czym polegają poszczególne role trójkąta dramatycznego:
09:28 Ofiara
12:10 Wybawca
13:50 Kat
16:59 Narcyzm a trójkąt dramatyczny.
21:49 Jak uzdrawiać trójkąt dramatyczny?
32:29 Kiedy trójkąt dramatyczny jest objawem traumy rozwojowej?
43:21 Rozwiązanie trójkąta. Praktyczne narzędzia do pracy z każdą z ról.
55:49 Trójkąt w gabinecie terapeutycznym.
01:03:25 Jak odkrywać przestrzeń poza trojkątem dramatycznym?

_____________________________________


Bezpłatny warsztat Budujemy Dobrą Matkę: https://zapiskiaurory.pl/budujemy-dobra-matke/
Warsztaty Uzdrawianie Wewnętrznego Dziecka: https://zapiskiaurory.pl/warsztaty-uzdrawiania-wewnetrznego-dziecka/
Wpis na blogu Dobra i zła matka we mnie: https://zapiskiaurory.pl/dobra-i-zla-matka-dwie-czy-jedna/



Znajdziesz mnie również na:
🌟www: https://zapiskiaurory.pl/
🌟FB: https://www.facebook.com/zapiskiaurory
🌟IG: https://www.instagram.com/aurora_sylwia/
🌟 kontakt: kontakt@zapiskiaurory.pl

Uwaga: Nie udzielam porad ani mailowo ani w komentarzach. Nie odpowiadam na pytania i maile związane z osobistą historią czy procesem. Sam fakt, że takie pytanie się pojawia, że pojawiają się wątpliwości i potrzeba wsparcia w procesie świadczy o tym, że nadszedł czas na zajęcie się sobą na poważnie, dając sobie na to właściwy czas i odpowiednią przestrzeń.


Z miłością, Aurora