#20 Czy już zawsze nie będziesz czuła sytości?
Oct 5, 2023 ·
9m 51s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Ten odcinek jest dla osób, które wychodzą z dużych restrykcji i boją się, że nigdy więcej nie poczują już sytości. Usłyszysz w nim też o liczeniu kalorii oraz o złudnym...
show more
Ten odcinek jest dla osób, które wychodzą z dużych restrykcji i boją się, że nigdy więcej nie poczują już sytości. Usłyszysz w nim też o liczeniu kalorii oraz o złudnym poczuciu kontroli. W 20 odcinku odpowiadam także na pytanie, co zrobić żeby poczuć sytość i co możesz zrobić zamiast liczenia kalorii i obawy, że nie będziesz wiedziała ile jeść. Zajrzyj na mój Instagram: https://www.instagram.com/kasiaod_wagi/ Tam możesz zadawać mi pytania oraz znajdziesz dla siebie więcej podobnych treści.
show less
Information
Author | Katarzyna |
Organization | Katarzyna |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company