No episódio de hoje do podcast AUTORRETRATO* Bianca Oliveira propõe uma reflexão sobre a correria excessiva do cotidiano e como isso está prejudicando profundamente nosso corpo, ou melhor, nossos pulmões.

Me lembro do dia em que tirei as pilhas do relógio que estava pendurado aqui na parede da sala da minha casa. O barulho do "tik tak" estava me incomodando. Em uma dessas arrumações de armários encontrei o falecido. Estava guardado numa caixa junto com outras tantas coisas que pra mim também eram irrelevantes. Acontece que, naquele momento, em que eu segurava o meu antigo relógio de parede, com seus ponteiros totalmente paralisados e não mais cumprindo o seu real proposito de existir, me deu pena. Pena de mim, e não dele.

Eu sempre fui de abraçar um mundo de tarefas e atividades. Vivia em potência máxima a semana inteira, o mês inteiro e até o ano inteiro para dar conta de tudo e de todos. Sempre me senti pressionada pelo mundo e suas infinitas informações de quem eu deveria ser, e pressionada por mim mesma por me importar tanto com essas questões.

Mas num determinado momento, foi o relógio que me tirou as pilhas. E aí amigo, eu me vi esgotada. Atolada num lamaçal que estava a ponto de me afogar.

E foi nessa época que eu ouvi de uma amiga, profissional da área da saúde, algo que eu nunca mais esqueci: Ela me disse que eu não sabia respirar e e que eu não estava usando a capacidade ideal de meus pulmões.

* Autorretrato é um podcast da Vida Simples de episódios curtos e diretos. O objetivo é tratar o ordinário de uma maneira reflexiva e especial. Um espaço para quem busca construir constantemente uma imagem mais fiel sobre si, sobre o outro e sobre o mundo. A ideia surgiu da Vida Simples e da jornalista e podcaster Bianca Oliveira, do canal Coisas Sobre Você.
BIANCA OLIVEIRA é jornalista, produtora de conteúdo e podcaster. Respirar profundamente ainda é um dos seus grandes desafios diários.