22: Jak uwolnij lęk i emocje z ciała, cz. I
Jun 18, 2024 ·
18m 53s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Gdy nie radzimy sobie z lękiem i emocjami doświadczamy tego w ciele. Co zrobić, gdy we znaki dają nam się nadmierne napięcie czy objawy somatyczne? Ważnym terminem w tym kontekście...
show more
Gdy nie radzimy sobie z lękiem i emocjami doświadczamy tego w ciele. Co zrobić, gdy we znaki dają nam się nadmierne napięcie czy objawy somatyczne? Ważnym terminem w tym kontekście jest stan „homeostazy”, do którego dąży nasz organizm. Pierwszy krokiem jest zatem zrozumienie tego, co się dzieje i dlaczego nasze ciało tak się zachowuje.
Jeśli szukasz terapeuty: https://wojtekwisniewski.pl/
show less
Jeśli szukasz terapeuty: https://wojtekwisniewski.pl/
Information
| Author | Wojtek Wiśniewski |
| Organization | Wojtek Wiśniewski |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
