228- RUMINAZIONE MENTALE. Come smettere di pensare troppo con Roberto Ausilio
Nov 22, 2021 ยท
34m 46s
![228- RUMINAZIONE MENTALE. Come smettere di pensare troppo con Roberto Ausilio](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/d21815eea0a8e942327ab69eaad6f581.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Tutti quanti noi pensiamo e pensiamo tanto. Ma quand'รจ che il pensiero si trasforma in ruminazione mentale? ร possibile smettere di pensare troppo? Come si fa a liberarsi di quei...
show more
Tutti quanti noi pensiamo e pensiamo tanto. Ma quand'รจ che il pensiero si trasforma in ruminazione mentale? ร possibile smettere di pensare troppo? Come si fa a liberarsi di quei loop di pensieri che ogni volta ci rovinano la vita?
Ne parliamo oggi con il dott. Roberto Ausilio autore del libro "RUMINAZIONE MENTALE. 10 strategie per smettere di pensare troppo e superare ansia e pensiero ossessivo".
Buon ascolto!
___
๐๐ปAcquista il libro RUMINAZIONE MENTALE | https://amzn.to/3FAJaku
๐๐ปScarica gratis l'estratto | https://www.psylife.it/ruminazione-optin
๐๐ปVisita il sito di Roberto Ausilio | http://www.robertoausilio.it/
___
Visita la pagina web del podcast LIBERAMENTE
๐๐ป http://www.liberamente.me
๐๐ป Iscriviti al CANALE SU TELEGRAM
Scrivi: "Sono una mente libera".
Clicca qui: https://telegram.me/matteoneroni
๐๐ป DIVENTA FINANZIATORE
Clicca qui - https://www.patreon.com/MatteoNeroni
๐๐ป FAI UNA DOMANDA A MATTEO
Inviami una nota audio con la tua domanda su Telegram
Clicca qui: https://t.me/matteoneroni
show less
Ne parliamo oggi con il dott. Roberto Ausilio autore del libro "RUMINAZIONE MENTALE. 10 strategie per smettere di pensare troppo e superare ansia e pensiero ossessivo".
Buon ascolto!
___
๐๐ปAcquista il libro RUMINAZIONE MENTALE | https://amzn.to/3FAJaku
๐๐ปScarica gratis l'estratto | https://www.psylife.it/ruminazione-optin
๐๐ปVisita il sito di Roberto Ausilio | http://www.robertoausilio.it/
___
Visita la pagina web del podcast LIBERAMENTE
๐๐ป http://www.liberamente.me
๐๐ป Iscriviti al CANALE SU TELEGRAM
Scrivi: "Sono una mente libera".
Clicca qui: https://telegram.me/matteoneroni
๐๐ป DIVENTA FINANZIATORE
Clicca qui - https://www.patreon.com/MatteoNeroni
๐๐ป FAI UNA DOMANDA A MATTEO
Inviami una nota audio con la tua domanda su Telegram
Clicca qui: https://t.me/matteoneroni
Information
Author | Matteo Neroni |
Organization | Matteo Neroni |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company