23. Følelser og selvværd - m. psykolog Cleoh Søndergaard og psykolog Malene Hollmann
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Lyt med når min psykologkollega Cleoh Søndergaard og jeg gør jer kloge på følelser og deres rolle i et stærkt selvværd. Vi taler i afsnittet om: -Hvordan det er let...
show more-Hvordan det er let at snuble i (forskellen på) tanker og følelser
-Hvordan følelser påvirker vores selvværd og vores oplevelse af lykke. De er vigtige vejvisere til vores behov og længsler, når vi har god kontakt til dem
-Vi længes efter lykke og ro og søger at undgå ubehag. Derfor forsøger vi at undgå ubehagelige følelser….og så ender de med at kuppe os
-Hvordan vi kan mærke, udtrykke og regulere vores følelser på måder, som styrker vores selvværd og relationer
Du finder Cleoh her: https://innervention.dk/psykolog/cleoh-dharma-soendergaard/
og hendes podcast "Indsigt med Cleoh" her: https://link.chtbl.com/OF9ZiTIc
Hvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så send mig en e-mail på malene@levetid.org
Du kan booke tid til samtaleterapi på www.levetid.org
KH. Malene Hollmann, psykolog
Information
Author | Psykolog Malene Hollmann |
Organization | Psykolog Malene Hollmann |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company