Benvenuta sul Podcast di Weppiness: sono felice tu sia qui!

Inizia una nuova rubrica dedicata alla maternità: la mia prima ospite è Valentina Torelli, nota come “la fisioterapista delle mamme”. Io e Valentina abbiamo affrontato diversi argomenti legati alla gravidanza e al rapporto con i nostri bimbi, scoperto quali sono le fasi principali dello sviluppo psico-motorio, i benefici del baby massage, i libri utili da leggere per le neo-mamme e molto altro.

In questo episodio imparerai: chi è Valentina, di cosa si occupa, i servizi che offre, l’utilità del pilates in gravidanza, i bisogni del neonato e le sue principali fasi di sviluppo, come possiamo aiutare i nostri bimbi in questo processo e alcuni consigli utili sul massaggio al bambino.

Se ti stai chiedendo: come posso instaurare delle buone abitudini da mantenere nel tempo? Come posso fare per iniziare a vivere una vita sana e felice? Quali sono le migliori tecniche/strumenti pratici per migliorare da oggi la mia organizzazione delle giornate? Quali sono i consigli degli esperti nel campo della nutrizione, del fitness e del beauty? Sei nel posto giusto!

In questo episodio troverai:
• Chi è Valentina, di che cosa si occupa e il suo percorso formativo (min. 00.51)
• Perché “fisioterapista delle mamme” (min. 01.36)
• Come si definisce come mamma (min. 02.23)
• I servizi offerti (min. 03.27)
• Il pilates in gravidanza (min. 06.15)
• Trattamento delle cicatrici (min. 10.05)
• I bisogni del neonato (min. 11.38)
• Cosa fare quando il nostro bimbo ha il raffreddore (min. 14.25)
• Lo sviluppo psico-motorio: in quali fasce va diviso e quali sono le fasi principali per ogni fascia (min. 16.50)
• Come possiamo aiutare i nostri bimbi nello sviluppo e i giochi che possiamo far fare (min. 23.02)
• A chi rivolgerci se riscontriamo un ritardo nello sviluppo (min. 26.52)
• Il bisogno del contatto: tutto sul massaggio al neonato (min. 28.38)
• Il ruolo dei social nel suo lavoro (min. 36.53)
• Chi seguire sui social (min. 39.15)
• I libri consigliati (min. 40.28)
• I momenti dedicati al benessere e significato dello “stare bene” (min. 41.57)
• 3 consigli finali per le mamme (min. 43.07)
• Una citazione per salutarci (min. 44.02)
• Dove trovare Valentina (min. 44.33)

Risorsa citata:
Valentina Torelli - La Fisioterapista delle Mamme
https://linktr.ee/lafisioterapistadellemamme
https://www.instagram.com/lafisioterapistadellemamme/
https://www.facebook.com/valemamma_fisio-102802698161588

Operatrici Cicatrici della Nascita https://www.operatricicicatricidellanascita.it/

Persone da seguire sui social:
- Amalia AScione Logopedista https://www.instagram.com/amaliascione_logopedistacecina/
- Mamma Ciuffa https://www.instagram.com/mammaciuffa/
- Silvia D’Amico - Mamma SuperHero https://www.instagram.com/mammasuperhero/

Libri consigliati:
- Tutti i libri di Giorgia Cozza
- “E se poi prende il vizio” di Alessandra Bortolotti
- “I bambini devono essere felici, non farci felici” e “I genitori devono essere affidabili, non perfetti” di Elisabetta Rossini ed Elena Urso
- Libri in stile Montessori per scelta dei giochi

Iscriviti al podcast di Weppiness per non perdere nemmeno un episodio e vieni a trovarmi su www.weppiness.com!