3: Fastlåsthed i kreativt arbejde - Kom i gang igen.

May 5, 2023 · 13m 53s
3: Fastlåsthed i kreativt arbejde - Kom i gang igen.
Description

At sidde fast i en kreativ proces kan være frustrerende og stressende, uanset om du arbejder på en skriveproces, en podcast, et visuelt projekt eller er ved at starte din...

show more
At sidde fast i en kreativ proces kan være frustrerende og stressende, uanset om du arbejder på en skriveproces, en podcast, et visuelt projekt eller er ved at starte din egen virksomhed. Men heldigvis er der hjælp at hente.

I denne episode af podcasten "Rollebytte" med psykolog Ditte-Marie Jakobsen kan du lære, hvordan du kan bruge rollebytte-teknikken til at tackle kreative blokeringer og finde ny inspiration. Rollebytte er en teknik i terapiformen psykodrama, hvor man ved at bytte rolle med en anden person kan få ny indsigt i sig selv og sin situation.

I episoden deler Ditte-Marie sin kreative blokering. Ved at bytte rolle med sin farmor, får hun et råd, der hjælper hende med at bryde med fastlåstheden og komme i gang med at podcaste igen. Til sidst guider Ditte-Marie lytteren gennem rollebytte-øvelsen, så du kan prøve teknikken derhjemme. Ved at skifte perspektiv kan du få ny indsigt og genvinde glæden og motivationen ved dit kreative projekt. Prøv selv rollebytte-øvelsen og få inspiration til at komme videre.

Du kan læse mere på psykologditte.dk
show less
Information
Author Ditte-Marie Jakobsen
Organization Ditte-Marie Jakobsen
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search