3 følelse kategorier
Apr 24, 2024 ·
10m 29s
![3 følelse kategorier](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/9f1ce9a8d66efa8e9c6208156b3c8dd2.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Dette er en mindfulness lek hvor leken er å plassere følelser og fornammelser i tre kategorier. Kategoriene er NØYTRAL, UBEHAGELIG, BEHAGELIG. Dette systemet er hentet fra buddhistisk psykologi. Dette er...
show more
Dette er en mindfulness lek hvor leken er å plassere følelser og fornammelser i tre kategorier. Kategoriene er NØYTRAL, UBEHAGELIG, BEHAGELIG. Dette systemet er hentet fra buddhistisk psykologi. Dette er et perspektiv å jobbe med følelser på hvor vi samtidig øver på å ikke knytte oss til det som kommer opp i oss, men plassere de i en av kategoriene.
show less
Information
Author | Lets Yoga |
Organization | Lets Yoga |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company