Dette er en mindfulness lek hvor leken er å plassere følelser og fornammelser i tre kategorier. Kategoriene er NØYTRAL, UBEHAGELIG, BEHAGELIG. Dette systemet er hentet fra buddhistisk psykologi. Dette er et perspektiv å jobbe med følelser på hvor vi samtidig øver på å ikke knytte oss til det som kommer opp i oss, men plassere de i en av kategoriene.