3. Odpuszczanie

Feb 5, 2022 · 20m 20s
3. Odpuszczanie
Description

Cześć! Tym razem opowiem o odpuszczaniu. Ten temat znam dosłownie od podszewki. Dawniej odpuszczałam sobie wszystko. Później przyszedł czas, gdy kurczowo trzymałam się tego, co zaczynałam, a każde odstępstwo traktowałam...

show more
Cześć! Tym razem opowiem o odpuszczaniu. Ten temat znam dosłownie od podszewki. Dawniej odpuszczałam sobie wszystko. Później przyszedł czas, gdy kurczowo trzymałam się tego, co zaczynałam, a każde odstępstwo traktowałam jak porażkę. Zajęło mi 27 lat, by zbliżyć się do balansu. Stwierdziłam więc, że to całkiem dobry moment na podsumowanie.

Czy opłaca się odpuszczać? Jak nauczyć się odpuszczania? Czy zawsze warto to robić? Co ja odpuściłam? I w końcu, dlaczego odróżnienie lenistwa od frustracji jest kluczem do skutecznego odpuszczania? O tym właśnie będę rozwodzić się w tym odcinku.
show less
Information
Author Sonia
Organization Sonia
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search