3 tipologie di rilassamento guidato ed in che modo agiscono
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In questa nuova puntata ti spiegherò la differenza fra 3 diverse tecniche di rilassamento. Il rilassamento guidato progressivo, le visualizzazioni guidate ed il trainig autogerno. Buon ascolto! Ecco alcuni link...
show moreIl rilassamento guidato progressivo, le visualizzazioni guidate ed il trainig autogerno.
Buon ascolto!
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Author | Anna Figini |
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