#31 - Samoregulacja, czyli jak rozpoznać sferę prawdziwego komfortu - Z wiatrem w grzywie - podcast
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Niedawno prowadziłam webinar, o tym jak poszerzać swoją sferę komfortu. Mówiłam o samoregulacji jako narzędziu do tego. Postanowiłam nagrać też o tym podcast, bo to temat podstawowy w rozwoju. Dostęp...
show more...
Czego dowiesz się z tego odcinka?
- Jak zadbać o podstawową sferę komfortu, żeby była mocnym punktem wyjścia do podejmowania nowych wyzwań?
- Jak poznać czy jesteśmy w prawdziwej czy pozornej strefie komfortu?
- Co zrobić, żeby się odmrozić? Co zrobić, żeby wyjść ze stanu pozornie komfortowego i zacząć czuć?
- Dlaczego droga ze strefy zamrożenia przebiega zawsze przez strefę zagrożenia i walki?
- Jakie zmiany wprowadziłam w organizacji warsztatów, żeby zadbać o samoregulację uczestniczek warsztatów?
- Czy konie mają podobne strefy komfortu, zagrożenia i zamrożenia?
- Co może wyrzucać ze sfery komfortu do sfery zagrożenia?
- Dlaczego warto poznać swoje sposoby na ładowanie baterii?
- O co chodzi ze strefami? I jak to wszystko działa?
Napisz, co w tym odcinku było dla Ciebie ważne. Jakie odkrycia zrobiłaś dzięki takiemu spojrzeniu?
Notatką do podcastu znajdziesz tu: https://www.horsesense.pl/podcast31/.
Information
Author | Agata Wiatrowska |
Organization | Agata Wiatrowska |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company