Ti piacerebbe poter “migliorare le tue emozioni nei confronti del passato” in soli 4 giorni? Allora, l'esercizio della 32° puntata del podcast di psinel fa proprio al caso tuo...

...si tratta di un semplice esercizio di “scrittura” in grado di migliorare il nostro “rapporto emotivo” con gli eventi passati. Si sto parlando proprio di traumi (anche se ti consiglio di farlo su cose non troppo pesanti, come
ascolterai)...

...un altro “esercizio tratto dalla ricerca scientifica”, che psinel metta a tua disposizione, fanne buon uso e fammi sapere come è andata ;)

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