4 błędy żywieniowe przez które nie możesz przestać się objadać
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
071. W tym odcinku dowiesz się jakie błędy żywieniowe wciąż popełniamy, a przez co nie możemy uwolnić się od kompulsywnego jedzenia. Posłuchaj, zastosuj się do rad i zacznij od jutra...
show morePosłuchaj, zastosuj się do rad i zacznij od jutra nad nimi działać, a szybko zobaczysz różnicę :)
Nazywam się Kinga Wittenbeck, jestem dyplomowaną dietetyczką w drodze do uzyskania dyplomu psychodietetyczki. Przeszłam przez długoletni romans z zaburzeniami odżywiania i dzisiaj mówię o nich otwarcie i bez ogródek. Pomagam dziewczynom wypracować zdrowe nawyki żywieniowe, ale przede wszystkim poradzić sobie z emocjami jakie wiążą się z żywieniem. W tym celu regularnie tworzę treści na media społecznościowe i tutaj, w podkaście.
Dodatkowo mieszkam w NYC i ciekawi mnie jak inne Polski radzą sobie za granicą i owocem tej ciekawości jest osobny cykl "Polki za granicą".
Kocham słodycze i nie boję się nawet tych ze sklepu! Ale jeśli masz ochotę na pyszne, bezmięsne potrawy i desery to zapraszam Cię do swoich e-booków, w których dodatkowo znajdziesz treści psychodietetyczne. W taki sposób możesz wesprzeć moje działania w sieci :)
Mój IG:
https://www.instagram.com/wittalna/
Moje e-booki:
https://wittalna.pl/index.php/produkt/e-book-slodkie-sniadaniaa/
https://wittalna.pl/index.php/produkt/amerykanski-e-book/
https://wittalna.pl/teoretyczno-kulinarny-e-book-szybkie-przekaski/
Możesz też postawić mi wirtualną kawkę, a ja kawki nigdy nie odmawiam
https://buycoffee.to/wittalna
Information
Author | Wittalna Podcast |
Organization | Wittalna Podcast |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments