#4 Odporność - zadbaj o nią kompleksowo! Dieta, suplementacja, styl życia a odporność.
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Po przesłuchaniu i wdrożeniu rzeczy, o których mówię w dzisiejszym odcinku zdrowie będzie Ci dopisywać! :) Mam nadzieję, że to co usłyszysz realnie wpłynie na Twoje podejście do odporności. Naprawdę...
show moreZ odcinka dowiesz się jaki wpływ na odporność mają jelita, po co nam bakterie jelitowe, co powinniśmy jeść, żeby wspierać odporność, a także jaką suplementację można rozważyć. Będzie też krótko o wpływie aktywności fizycznej, snu i stresu na odporność.
Także jak widzisz już w tym miejscu - to nie takie proste i wymaga podejście holistycznego.
Gdzie mnie znajdziesz?
FB: https://www.facebook.com/KasiaBednarskaDietetyk/
Instagram: https://www.instagram.com/kasia.bednarska.dietetyk/
Strona: https://kbednarska.pl/
Sklep: https://sklep.kbednarska.pl/
Mój e-book dla kobiet: https://www.subscribepage.com/ebookkalorie
Zapisz się koniecznie na moją listę newsletterową! Po zapisie dostaniesz ode mnie darmowego e-booka z 30 zaleceniami dietetycznymi dzięki którym poczujesz się lepiej 😊 https://www.subscribepage.com/ebook30zalecen
Information
Author | Katarzyna Bednarska |
Organization | Katarzyna Bednarska |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company