W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym jak trendy ze świata fitness wpływają na trening. Poruszamy kwestie ograniczania się na jeden rodzaj/typ treningu oraz ile powinien trwać trening. Opowiadamy jak u nas wyglądało wyjście poza utarte schematy treningowe i jak to przełożyło się na naszych podopiecznych i na nas.