#40 Jak przeprowadzić detoks cukrowy, sukcesy i potknięcia

#40 Jak przeprowadzić detoks cukrowy, sukcesy i potknięcia - Ewa Ługowska "Misa Mocy"

Oct 11, 2023 · 1h 5m 12s

Description

Zprosiłam do podcastu Ewę Ługowską pasjonatkę zdrowego stylu życia, prowadzącą duży blog kulinarny "Misa Mocy".
Ewa od wielu lat jest na diecie eliminacyjnej ze względu na zdrowie, szukająca różnych rozwiazań dotyczących jelit. Z Ewą rozmawiamy o detoksie cukrowym. Strona Ewy Misa Mocy
W tym odcinku dowiesz się :

Skąd wiem, że przesadzam ze słodyczami
Jak zaplanować proces detoksu
Jaki plan detoksu wybrać
Posty przerywane
Eliminacja krótkotrwała cukru
Jak wpaść z deszczu pod rynnę zamieniając cukier na sztuczne substancje słodzące
Post koscielny
Detoks wakacyjny
Szanse i zagrożenia wynikające z detoksu
Jak prawidłowo przygotować się do tetoksu, krok po kroku
Sukcesy i porażki
Moja i Ewy hostoria, jak przestałysmy jeść słodycze

Jeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Dzieki temu odciążę moje stawy, będę zdrowsza. Wypijmy razem kawę

Zapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem

Strona www
Czwartkowy Newsletter
Instagram
Tiktok

show less

Comments

Information

Author	Katarzyna Strzelczyk
Organization	Katarzyna Strzelczyk
Website	-
Tags	#detokscukrowy #dietabezdiety #jedzenieintuicyjne #kobiecośćwodchudzaniu #kompulsywnejedzenie #objadaniesię #odchudzamsię #odchudzanie #podjadanie #psychodietetykstrzelczyk #redukcjamasyciała #uzależnienieodcuukru #uzależnienieodjedznia #zajadamstres