43: El hábito que mata tu productividad y cómo solucionarlo
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En este nuevo episodio del podcast Productividad Máxima te revelo tu mayor error de productividad que te está limitando. El hábito que mata tu productividad y cómo solucionarlo - Dormir...
show moreEl hábito que mata tu productividad y cómo solucionarlo
- Dormir con el móvil en la mesilla de la cama
- No descansas
- Notificaciones
- No desconectas
- Tu cerebro siempre activo
- Lo acabas usando sin sentido
- Mala postura
- Empiezas el día cansado
- Adicción
Si lo dejas en el salón:
- Resultados rápidos en 3 días
- Deja el móvil en modo vuelo en el salón
- Te ayuda a despertarte la alarma
- Las ideas las apuntas en horario de trabajo
- Las ideas te llegarán en otros momentos
- Reducirás ansiedad y estrés
- Evitarás distracciones de redes sociales, amigos, whatsapp, consultas...
En definitiva serás mucho más productivo y tomarás el control de tu vida y te sentirás mucho mejor.
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Borja Girón
1 year ago
![Top Guitars Music VLC (Luthier](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_100/images.spreaker.com/original/03decaf9d93866c4754adfb4b21c0b2b.jpg)
Top Guitars Music VLC (Luthier
1 year ago
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Author | Borja Girón |
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