#47 Czy kaloria kalorii jest równa?
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Z dzisiejszego odcinka dowiesz się: Czy można zamiast pełnowartościowych posiłków jeść słodycze i chudnąć. Jak zamieniać produkty w diecie, aby nie nabawić się niedoborów. Czym jest efekt termiczny pożywienia. W...
show moreCzy można zamiast pełnowartościowych posiłków jeść słodycze i chudnąć.
Jak zamieniać produkty w diecie, aby nie nabawić się niedoborów.
Czym jest efekt termiczny pożywienia.
W jaki sposób indeks sytości może pomóc podczas odchudzania.
Wpadnij na mój Instagram:
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
Odwiedź moją stronę:
https://www.paulinaannafitness.com/nawyki
Napisz do mnie z propozycją tematu na kolejny odcinek:
kontakt@paulinaannafitness.com
Information
Author | Paulina Anna Fitness |
Organization | Paulina Anna Fitness |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company