50. Co obiad ma wspólnego z zaufaniem? Emocje: ostatni bastion lenistwa | Sezon Temat Rzeka | Trenuj Lepiej Podcast

Nov 7, 2022 · 17m 7s
50. Co obiad ma wspólnego z zaufaniem? Emocje: ostatni bastion lenistwa | Sezon Temat Rzeka | Trenuj Lepiej Podcast
Description

Co obiad ma wspólnego z zaufaniem? Kiedy wiek zaczyna nam przeszkadzać w osiąganiu celów? Czy męka dyscypliny kiedyś się kończy? Na te i na inne pytania odpowiem w ostatnim odcinku...

show more
Co obiad ma wspólnego z zaufaniem?
Kiedy wiek zaczyna nam przeszkadzać w osiąganiu celów?
Czy męka dyscypliny kiedyś się kończy?

Na te i na inne pytania odpowiem w ostatnim odcinku sezonu Temat Rzeka.

Omówmy dziś najczęstsze mechanizmy odpowiadające za porażkę i sukces w dyscyplinie i to, co dzieje się w naszej głowie, kiedy nie dotrzymujemy sobie obietnicy.

Przed Tobą czwarty i ostatni odcinek sezonu w kajaku - Temat Rzeka.

Wszystkie odcinki tego sezonu i pozostałych znajdziesz w zakładce artykuły na samym dole, przesłuchasz bez logowania:
https://wenecka.com/3/artykuly

Książki, które polecam:
-Atomowe nawyki, James Clear
-Siła nawyku, Duhigg Charles
-Biografie ludzi sukcesu - np. Michaela Jordana, Arnolda Schwarzeneggera

Podoba Ci się temat?
Zasubskrybuj podcast na platformie podcasterskiej, której używasz. Odcinki pojawiają się w poniedziałki o 20:00. Przekaż i poleć dalej wszystkim bliskim i znajomym, o których dbasz i chcesz im pomóc w jego drodze do lepszego, zdrowszego życia.


____________________

Jeśli jakiś temat interesuje Cię szczególnie i chcesz poznać szczegóły - pytaj. Pomogę. Poprowadzę.

Skontaktuj się:
https://wenecka.com
mail: kontakt@wenecka.com
https://www.linkedin.com/in/justyna-wenecka/
https://facebook.com/weneckatrenerkapersonalna
show less
Information
Author Justyna Wenecka
Organization Justyna Wenecka
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search