#52 Jak ogarnęłam hormony, pomimo braku czasu, energii i systematyczności?

Oct 2, 2023 · 49m 50s
#52 Jak ogarnęłam hormony, pomimo braku czasu, energii i systematyczności?
Description

Z tego odcinka dowiesz się: - jak uprościć sobie regulowanie hormonów? - co jest najważniejsze w regulowaniu hormonów? od czego zacząć? - jaka jedna rzecz, która mi najbardziej pomogła w...

show more
Z tego odcinka dowiesz się:
  • jak uprościć sobie regulowanie hormonów?
  • co jest najważniejsze w regulowaniu hormonów? od czego zacząć?
  • jaka jedna rzecz, która mi najbardziej pomogła w regulowaniu hormonów?
  • czy systematyczność jest naprawdę potrzebna, żeby uregulować hormony?
  • jak się zmotywować gdy nie masz na nic siły?

O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/

INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/

YOUTUBE ➡ https://www.youtube.com/@wiecejnizhormony

Zapisz się na Hormonalny Newsletter, a otrzymasz e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡ https://wiecejnizhormony.pl/badania/

LINK, O KTÓRYM WSPOMINAM W TYM ODCINKU:
➡ Przestrzeń Kobiecej Równowagi
https://wiecejnizhormony.pl/przestrzen/
show less
Information
Author Więcej Niż Hormony
Organization Katarzyna
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search