524- Lasciar andare: Allena questa Abilità per una Vita più Serena!

Mar 17, 2024 · 29m 22s
524- Lasciar andare: Allena questa Abilità per una Vita più Serena!
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Lasciar andare è la capacità di accorgersi di essere rimasti incastrati in un qualche processo di pensiero non utile a quel momento. Stiamo leggendo un libro ed invece di concentrarci...

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Lasciar andare è la capacità di accorgersi di essere rimasti incastrati in un qualche processo di pensiero non utile a quel momento. Stiamo leggendo un libro ed invece di concentrarci sulle parole che leggiamo continuiamo a pensare a cosa faremo il giorno dopo. Insomma lasciar andare non significa “mollare e arrendersi” anzi è il processo che ci consente di restare sul pezzo lasciando andare ciò che non è importante in quel momento…

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Author Dr. Gennaro Romagnoli
Organization Gennaro Romagnoli - Psicologia
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