#54 Dlaczego pojawia się kryzys podczas zmiany nawyków i co z tym zrobić.

May 11, 2024 · 22m 19s
#54 Dlaczego pojawia się kryzys podczas zmiany nawyków i co z tym zrobić.
Description

Kryzys podczas zmiany nawyków żywieniowych jest potrzebny, czy musi on zaistnieć ? Jak sobie z tym poradzić, na co zwrócić uwagę ? Z tego podcastu dowiesz się : - dlaczego...

show more
Kryzys podczas zmiany nawyków żywieniowych jest potrzebny, czy musi on zaistnieć ? Jak sobie z tym poradzić, na co zwrócić uwagę ? Z tego podcastu dowiesz się :
  1. dlaczego następuje kryzys
  2. jak do niego podejść
  3. czy kryzys jest dobry czy zły 
  4. jak sobie poradzić gdy nie masz już sił 
  5. ile razy on się pojawi podczas zmiany nawyków zywieniowych 
  6. jak kryzys wpływa na redukcję masy ciała 
  7. odpuszczac sobie czy walczyć 
  8. bądz dla siebie uważna 
  9. czasem już Cię trafia .... bo nie masz sił 
  10. tyle robisz a jednak nadal w tempie żółwia 


Jeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Dzieki temu odciążę moje stawy, będę zdrowsza. Wypijmy razem kawę


Zapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem

Strona www
Czwartkowy Newsletter
Instagram
show less
Information
Author Katarzyna Strzelczyk
Organization Katarzyna Strzelczyk
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search