55. ¿Qué NO comer antes de una maratón? - Hablando con el corredor Camilo Rey
Aug 28, 2023 ·
40m 55s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
🏃🏻♂️🏅 Si estás próximo a realizar tu primera maratón, este episodio es para ti. Sabemos que la nutrición juega un papel fundamental en tu rendimiento en carrera, especialmente si vas...
show more
🏃🏻♂️🏅 Si estás próximo a realizar tu primera maratón, este episodio es para ti. Sabemos que la nutrición juega un papel fundamental en tu rendimiento en carrera, especialmente si vas a correr 42.195 km. En este episodio, el corredor Camilo Rey y el nutricionista deportivo Santiago Moreno, hablaron sobre 👇🏻
Sigue nuestra cuenta de Instagram y aprende cómo nutrir tu cuerpo para alcanzar tus metas deportivas 🤩 Únete a nuestra comunidad haciendo clic aquí 👉🏻 @oxsportsnutrition
show less
- ¿Qué NO comer antes de una maratón?
- Mitos y verdades detrás de las elecciones de los alimentos
- Consumir alcohol los días previos a la carrera
- Cuántas calorías comer al día
- Cuántas veces comer en el día
Sigue nuestra cuenta de Instagram y aprende cómo nutrir tu cuerpo para alcanzar tus metas deportivas 🤩 Únete a nuestra comunidad haciendo clic aquí 👉🏻 @oxsportsnutrition
Information
Author | OX Sports Nutrition |
Organization | OX Sports Nutrition |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company