#57 Co pić w trakcie upałów?

Jul 18, 2021 · 26m 13s
#57 Co pić w trakcie upałów?
Description

Z tego odcinka dowiesz się: - Jaki płyn najlepiej nawadnia organizm - Co to są napoje izotoniczne, hipotoniczne i hipertoniczne - Ile płynów dziennie należy spożywać i jak to obliczyć...

show more
Z tego odcinka dowiesz się:
- Jaki płyn najlepiej nawadnia organizm
- Co to są napoje izotoniczne, hipotoniczne i hipertoniczne
- Ile płynów dziennie należy spożywać i jak to obliczyć
- Jak się nawadniać podczas aktywności fizycznej
- Czym grozi złe nawodnienie
- Czy pragnienie lub jego brak jest dobrym wskaźnikiem nawodnienia
.
Napisz do mnie:
kontakt@paulinaannafiness.com
Subskrybuj mój kanał na YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCiwJEoPI7z7g8H1M_2hKqlg
Wpadnij do mnie na Insta:
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
Odwiedź moją stronę i poczytaj o nawykach:
https://www.paulinaannafitness.com/nawyki
albo znajdź inspirację do gotowania:
https://www.paulinaannafitness.com/przepisy
show less
Information
Author Paulina Anna Fitness
Organization Paulina Anna Fitness
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search