#62 BUDOWANIE NAWYKÓW- Dlaczego wakacje są najlepszym i najgorszym czasem by zacząć?

Aug 22, 2021 · 15m 47s
#62 BUDOWANIE NAWYKÓW- Dlaczego wakacje są najlepszym i najgorszym czasem by zacząć?
Description

Z dzisiejszego odcinka dowiesz się: -Jakie czynniki wpływają na budowanie nawyku -Co przeszkadza zbudować trwały nawyk -Dlaczego po powrocie z wakacji tracisz zapał i motywację do zmiany -Na co zwracać...

show more
Z dzisiejszego odcinka dowiesz się:
-Jakie czynniki wpływają na budowanie nawyku
-Co przeszkadza zbudować trwały nawyk
-Dlaczego po powrocie z wakacji tracisz zapał i motywację do zmiany
-Na co zwracać uwagę organizując przestrzeń do budowania trwałego nawyku
-Jak wybrać odpowiedni nawyk do wypracowania
.
Zapisz się do Newslettera:
https://www.paulinaannafitness.com/newsletter-1
.
Podcast o MOTYWACJI:
https://youtu.be/So3LSx2uoGE
.
Subskrybuj mój kanał na YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCiwJEoPI7z7g8H1M_2hKqlg
Wpadnij do mnie na Insta:
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
Odwiedź moją stronę i poczytaj o nawykach:
https://www.paulinaannafitness.com/nawyki
albo znajdź inspirację do gotowania:
https://www.paulinaannafitness.com/przepisy
show less
Information
Author Paulina Anna Fitness
Organization Paulina Anna Fitness
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search