#62 BUDOWANIE NAWYKÓW- Dlaczego wakacje są najlepszym i najgorszym czasem by zacząć?
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Z dzisiejszego odcinka dowiesz się: -Jakie czynniki wpływają na budowanie nawyku -Co przeszkadza zbudować trwały nawyk -Dlaczego po powrocie z wakacji tracisz zapał i motywację do zmiany -Na co zwracać...
show more-Jakie czynniki wpływają na budowanie nawyku
-Co przeszkadza zbudować trwały nawyk
-Dlaczego po powrocie z wakacji tracisz zapał i motywację do zmiany
-Na co zwracać uwagę organizując przestrzeń do budowania trwałego nawyku
-Jak wybrać odpowiedni nawyk do wypracowania
.
Zapisz się do Newslettera:
https://www.paulinaannafitness.com/newsletter-1
.
Podcast o MOTYWACJI:
https://youtu.be/So3LSx2uoGE
.
Subskrybuj mój kanał na YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCiwJEoPI7z7g8H1M_2hKqlg
Wpadnij do mnie na Insta:
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
Odwiedź moją stronę i poczytaj o nawykach:
https://www.paulinaannafitness.com/nawyki
albo znajdź inspirację do gotowania:
https://www.paulinaannafitness.com/przepisy
Information
Author | Paulina Anna Fitness |
Organization | Paulina Anna Fitness |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company